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月の食費が3万円以下のやつちょっと来て

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1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/03(金) 22:20:11.03 ID:6p2uFwrv0


何食ってる?


6 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/03(金) 22:23:52.69 ID:9W9vQTE4P


食事なんて三日に一食で十分。
一週間味噌汁一杯の時もあったわ。



13 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/03(金) 22:33:05.05 ID:h7ls06ZjO


>>6
免疫力下がったり栄養失調に気をつけろよ






8 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/03(金) 22:27:55.49 ID:y1PbRxrYO


もやしは必須
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簡単もやしの卵♪中華あんかけ



11 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/03(金) 22:31:00.49 ID:cwHtjF7l0


セブンイレブンのおかず


16 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/03(金) 22:34:33.57 ID:/cARLiZC0


2人で5万はいいのかな

米は俺と嫁の実家からなので基本0円
基本的な食材や調味料は業務用スーパーで買い溜め
冷凍できるものは冷凍して長持ちさせて、必要なものだけ買ってる
んで大体月の食費一人当たり25000円くらい



24 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/03(金) 22:42:02.82 ID:Can73+dh0


>>16
その割には高いな



30 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/03(金) 22:44:09.43 ID:/cARLiZC0


>>24
安くできるとこは安くするけど、たまに嫁の好きなピザ頼んだりも
するからな息抜きもないとな



17 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/03(金) 22:35:27.93 ID:W+PGoo6v0


お金が無いと言うより食ってる時間がなんか惜しくて
白湯でごはんかきこんで終わらせたりする



18 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/03(金) 22:38:36.64 ID:/cARLiZC0


>>17
どこの織田前右府信長だお前は



21 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/03(金) 22:40:02.13 ID:JMnrpRWvP


ワイ
朝パン
昼学食ランチ(水、ご飯おかわり自由300円)
夜廃棄弁当+α
一日600円くらい也



23 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/03(金) 22:41:44.06 ID:6p2uFwrv0


>>21
学食すげー



34 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/03(金) 22:49:21.64 ID:nBOEhXmD0


夫婦2人で4万切ってる
安い食品スーパーと弁当作ってるお陰かな
鶏胸肉はしょっちゅう食べてるわwww



35 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/03(金) 22:52:00.91 ID:/cARLiZC0


>>34
鶏胸は巧いこと調理すると旨いわ安いわで最高の肉だよな



36 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/03(金) 22:53:30.89 ID:s4FKsLCw0


>>35
今日は胸肉のチキンカツをしました
原価は3人で500円以下でした。たのしぃ~

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*鶏ムネ肉の*ジャンボチキンカツ*


38 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/03(金) 22:56:53.96 ID:/cARLiZC0


>>36
チキンカツは旨いねぇ
胸肉でもジューシーにできるからいい


明日チキンカツにしよう



39 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/03(金) 22:58:58.66 ID:pK1anQnF0


逆に三万って何食ってるか知りたい
一人暮らしは節約し辛いよね
下手に作るとロスは出るし、惣菜買うより高くつくときあるから
カレーとか牛丼とか冷凍出来るもの作り置きしたり
買ってきた生肉はラップで包んで小分けして冷凍するとか



41 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/03(金) 23:02:34.65 ID:s4FKsLCw0


>>39
一人暮らしよりも三人以上のほうがロストは少ないよ
少量作るよりも、ざっっと作ったほうが安く住む場合あるからね



42 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/03(金) 23:04:23.05 ID:/cARLiZC0


一人暮らしの時は適当だったけど安く済ませてたな
東小金井に住んでたけど、駅近くの家で無人販売のジャガイモ
100円で買ったの塩茹でして3日間凌ぐとか

ホント金無い時は具無しチャーハンだけ持って大学行って
友達におかず貰ってた



43 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/03(金) 23:04:24.65 ID:k6vRP5hs0


自炊すりゃ節約できるってみんな言うけど
自炊自体が簡単じゃないから辛い
いまみたいな休み続きだったら出来るけど



50 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/03(金) 23:10:39.16 ID:eO4NAGNJP


>>43
ハンバーグ5個とか
カレー5人前とか
野菜スープ鍋いっぱいとか
米5合とか

とりあえず大量に作って、全部冷凍して食いたい時にレンチン



46 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/03(金) 23:09:07.06 ID:/cARLiZC0


>>43
飯炊くだけでもいいんだぞ?
んでご飯のおとも用意しとけばいい
おかずは自分で作るのが無理なら少量の総菜買えばいい
味噌汁のみたきゃインスタントでいい

何もかも全てしなきゃいけないワケじゃない
一部だけでもやればいいんだよ
重く考えるな



45 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/03(金) 23:07:26.45 ID:U2Snm8zUO


煮物作って三日間食い続ける
もやしと豚肉炒めて塩コショウと一味かける
困ったらカレー&シチュー
惣菜、弁当は半額以外買わない
お菓子買わない
守ったら15000切る



49 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/03(金) 23:10:33.32 ID:U2Snm8zUO


ガス代が一番の敵


59 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/03(金) 23:27:45.83 ID:s4FKsLCw0


節約には冷凍庫の性能が大きく関わってくるからな
あとは、本当に節約したいなら
糠床を準備しろ
あまり野菜をぶち込むだけでいきなり保存食に



61 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/03(金) 23:32:11.20 ID:I+V7Aurk0


昨日はにらが78円で豚バラが120円だったのでそれプラスもやしを
炒めたやつを食べました
塩と胡椒だけでは味気ないので鳥ガラスープで味付け。
あと味噌汁、今日も同じメニューでした



66 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/03(金) 23:37:10.50 ID:/cARLiZC0


>>61
鳥ガラスープの素って結構役に立つよな
お湯湧いたらガラスープの素とササミとご飯入れて
コトコト煮込んだら鳥粥だし 旨味強いと色々使える



64 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/03(金) 23:35:45.01 ID:Ptd0wQ/70


1日1000円と考えると少ないけど1週間7000円と考えると
驚くほど多い1ヶ月3万円と考えるとよくわからなくなる


67 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/03(金) 23:38:47.81 ID:s4FKsLCw0


あとは胸肉を調理するなら皮はとっておけ
冷凍しておけば結構持つから
あとは脂を叩きだしてもいいし、細かく切ってガラスープの
素の代わりにしてもいいし
とにかく生ゴミを出さないよう徹底すればびっくりするほど節約できる



74 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/03(金) 23:45:33.06 ID:Zy/4WRe40


外食したいけど何も残らない物に金使いたくない


75 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/03(金) 23:45:47.99 ID:m0pHmbhoP


朝食わない
昼社食
夜社食で1日400円くらい



77 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/03(金) 23:47:27.85 ID:7Rv+RbYp0


朝 食わない
昼 パン1個とお茶
夜 弁当か面倒だと食わない



78 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/03(金) 23:49:21.18 ID:s4FKsLCw0


夜米を3合炊いて
三人のご飯
嫁・娘の弁当のご飯
俺の昼飯
でちょうどいいサイクルが保ててる
で、夜は嫁が帰ってきたらたきたてを出す完璧



79 :kkk 2013/05/03(金) 23:50:53.43 ID:RL7Ps+8dI


鮭フレーク


80 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/03(金) 23:52:38.79 ID:6p2uFwrv0


鮭フレークは意外と高い


82 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/03(金) 23:54:12.99 ID:s4FKsLCw0


鮭フレークよりも最強なのが、胸肉のソボロ
まずはFPで胸肉をミンチにして、油なしでフライパンで炒める
味付けは砂糖・オイスターソース・みりん・醤油
とか適当に甘く仕上げる

ある程度炒めたら、またFPにかけるとぽろぽろになる
それを軽く炒めてタッパーに入れて冷蔵庫に入れておく 完璧
卵焼きに入れてもOK ご飯にかけてもOK もやし炒めにしてもOK
クックドゥの麻婆豆腐についかでいれてもOK
万能すぎて泣きたい

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安い!簡単!とりムネ肉のそぼろ


83 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/04(土) 00:01:56.70 ID:B5JGNPsT0


一人暮らしなら
閉店間際のスーパー行って半額シール貼ってある惣菜買うのも手
料理は癖付くか好きじゃないと中々凝れないし
時間かけれないときもあるだろうし



84 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/04(土) 00:04:02.29 ID:o7pBqywV0


>>83
半額弁当目当てでスーパー行くとあれもこれもで色々買っちゃうんだよね



90 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/04(土) 00:30:29.41 ID:KXlO+CAm0


5つぐらい封筒用意して月の初めにそれぞれ4000円づつ入れておく

大体6日で4000円の封筒一つ使うぐらいの意識を持ったらいい
丁度使い切れればひと月食費2万円で済むし例え足りなくなって
毎回1000円2000円オーバーしても30000円内には収まる



93 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/04(土) 00:34:11.29 ID:FxR5BKNuP


>>90
なるほど



96 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/04(土) 00:41:36.77 ID:KXlO+CAm0


>>93
ただ外食中心だとこの額で回すのはきつい
あくまで自炊中心の生活が前提だからね
慣れてくれば3000円でも行けるしその中で
日用品も買えるようになって来るから頑張ってね



94 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/04(土) 00:34:31.69 ID:JXMZJAHC0


8000円だがキャベツ丼ばかり


転載元:http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1367587211/l50ブログパーツ
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